하루 30분 운동은 평생건강 밑천이다. 뚱뚱할수록 에너지 소모가 많아 감량 효과가 크다. 자동차를 타는 대신 걸어다니고, 엘리베이터 대신 층계를 이용하여 열량을 최대한 소모하는 습관을 들여보자. 장밋빛 인생을 꿈꾼다면 살을 빼라. 운동하라! -김길수

창업 초창기는 더욱 어렵고 외롭다. 그러나 아무리 어렵고 외로워도 주위에 자신을 도와 줄 3백 명은 있다. -조 지라드(미국 역사상 가장 위대한 자동차세일즈맨)

망할 놈의 인간들이 하느님이 주신 그대로의 음식물은 맛이 없다면서 음식물의 영양분이 가장 많이 들어 있는 곳을 깎아 없애버리면서 음식물의 생명을 죽여버리고 그 위에다가 불로 음식물의 생명을 철저히 죽여서, 즉 화식(火食)을 하는 것까지는 좋았는데 이 바보 멍청이 인간들이 음식물을 맛있게 한다면서 독약인 화학성분까지 쳐서 배부르게 처먹으니 지가 병에 안 걸리면 그야말로 초기적 중의 초기적이다. 게다가 그런 나쁜 음식물을 먹고 피가 탁해졌는데 그 탁한 피를 돌게 하는 운동도 제발로 걷고 뛰어다니지 않고 기계(자동차)에다가 대리운동을 시키니 현대인의 바보짓은 그야말로 초절정에 도달하고 있다. -안현필

스테이터스(status, 신분·지위) 심벌(자동차, 아파트…)을 동경하고 그것을 누릴 수 있는 신분이 되고자 스스로 분투 노력하는 것은 상관없다. 그렇지만 지나치게 그것에 연연하며 경쟁사회를 이겨내기가 어렵다. 특히 젊은 사람이 이런 허영의 심벌에 휘둘리게 된다면 그건 너무도 어리석기 짝이 없는 행위가 될 것이다. -주선

한국 선수들은 어떤 포지션에서 뛰든 매우 헌신적이고 공격적이며 빠르다. 그러나 배기량이 아무리 큰 자동차라도 마냥 고속으로 달릴 수 없다. 너무 저돌적인 플레이를 하다보니 쉽게 전술적인 위치를 잃는다. 자연히 선수들 사이의 밸런스도 깨진다. -거스 히딩크

왜 이런 질병에 걸리는 것일까? 문제는 영양과잉과 운동부족에 있다. 결국 옛날보다 잘살게 되면서 잘 먹는데다, 자동차 이용 인구가 늘어나 운동량이 상대적으로 부족하기 때문이다. -최진호

현대인은 공장이나 자동차 배기가스로 환경이 오염되어 아토피성피부염이 많다. 공기가 깨끗한 곳에서 사는 사람들은 아토피성피부염에 걸리는 일이 아주 근소하다. 이 사실로 대기오염이 얼마나 사람에게 피해를 주는가를 알 수 있다. -오유진

담배 한대는 천문학적 수치의 활성산소를 발생한다. 하루에 수십개를 흡연하면 폐암이 안되는 것이 이상하다고 말할 수 있다. 담배 이외에서도 폐암의 자물쇠가 되는 물질이 존재한다. 바로 자동차의 배기가스 등의 질소화합물이다. 기체인 질소화합물은 우리들의 폐로 들어와서 대량의 활성산소를 방생하는 대단히 무서운 물질이다. 최근에 들면서 사람들이 폐암에 이환되는 율은 점점 높아진다. 담배를 피우지 않는 사람에서도 폐암이 많이 발생하여 고통을 받는 이유도 이와 같은 사실을 뒷받침하고 있다. 나는 담배를 피우지 않는다고 안심하는 것은 벌써 과거의 이야기다. -오유진

자동차 공업 뿐만 아니라 근래의 모든 산업은 복합 기술을 필요로 하고 있으며, 이런 광범위한 분야의 인재를 기업이 전부 확보하기는 매우 어려울 것이다. 따라서 기업이 기술 경쟁력을 높이려면 다양한 분야의 전문가가 있는 대학과 연구소와 상호 긴밀히 협력해야 될 것으로 생각된다. -안태완

현대인의 건강을 좀 먹는 가장 무서운 적은 사람을 게으르게 만드는 자동차와 지나치게 맛있는 영양식이다. -화이트 박사

집이 자동차나 사람의 왕래가 많은 도로와 접해 있으면 불면, 피로, 권태, 현기증이 일어난다. -롱윈강

현대인은 편리한 도구들로 인해 육체노동에서 전적으로 해방되기는 했지만, 이런 자유를 얻은 대신 반드시 치러야 하는 대가가 있다. 편리한도구들로 인해 시간이 절약되기는 했지만, 자동차와 의자에 앉아 있어야만 하는 또 다른 인생의 의무와 책임, 필요를 충족시키기 위해 오히려 두 배 이상의 시간이 필요하게 되었다. -존 R. 리

규칙적으로 운동하지 않으면 신체적으로 조그마한 스트레스조차 견딜 수 없게 되고 뼈가 약해진다. 몇 년 동안 활발히 움직이지 않고, 식료품 봉투를 들어 올리거나 자동차에서 내릴 때 근육을 사용하는 일밖에 없었다면 균형 감각과 깊이 있는 지각 능력을 잃게 된다. 신체적으로 자기 지신의 모습을 유지하지 못하면 몸과 연결되어 있다는 느낌을 갖지 못하게 되고, 그렇게 되면 고통과 질병을 알리는 초기 증상들을 무시하게 된다. 그러나 운동을 시작하면 곧 근골격, 신경 내분비, 심장 혈관 체계들이 재빨리 적응해 근육을 만들고 정력과 균형을 향상시키게 된다는 사실은 고무적이다. -존 R. 리

기업 경영은 여건이 좋아 가장 잘 나갈 때 조심해야 합니다. 베스트 컨디션일 때 최악의 상황을 염두에 두고 의사 결정을 해야 합니다. 일반적으로 베스트 컨디션일 때 주위의 나쁜 변수들에 대해서는 잘 생각하지 않게 됩니다. 자동차를 운전할 때 과속을 하면 바깥에 있는 사람은 위험을 느끼지만 운전하는 사람은 그 위험을 느끼지 못하는 것과 같은 이치입니다. -우덕창(쌍용그룹 부회장)

주로 패스트푸드로 식사를 해결하는 사람은, 최고급 휘발유로 채워야 할 자동차에 겨우 보통 휘발유를 채워넣는 식으로 행동하는 것이다. 고도로 복잡한 체계를 관리하듯 자신의 신체를 다루어야 하고 그러기 위해서는 타협하지 말고 양질의 자연식품을 섭취해야 한다. -마르쿠스 메트카

현대인들은 소화와 배설 기능이 작용하는 것보다 더 많이 내부에 음식을 쌓아간다. 이것은 브레이크를 잡은 채로 자동차의 속도를 내는 것과 흡사하다. -폴 씨 브래그

우리는 기계로 움직이는 시대에 살고 있다. 우리는 결코 운동과 신체적인 활동으로 소진하지 못할 만큼 많은 양의 음식을 섭취하고 있다. 자동차는 우리의 걸음을 대신하고 대부분의 많은 시간을 앉아서 보낸다. 이와 같이 모두 앉은 채로 지내는 생활은 비만을 증가시킨다. -폴 씨 브래그

자동차 경주를 보다가, ‘차들이 좀더 일찍 출발했더라면, 저렇게 빨리 달릴 필요가 없을 텐데…’라고 생각했다. -스티븐 라이트(코미디언)

돈이란 자동차를 타지 않고 천천히 길을 가다 우연히 만나는 아이디어나 사람에게서 나옵니다. 그런데 우리는 이런 우연을 믿으려 하지 않습니다. 어떤 것이건 필연적으로 약속을 해서 돈으로 연결된 예는 그리 많지 않다는 것을 명심하십시오. 돈은 우연이 만듭니다. -윤영무

유통량이 적은 투기성 주식에 투자하라. “대기업의 재무 부서가 유통 물량을 제한하는 수법을 사용하면 주가는 즉각 상승합니다. 하지만 3초 만에 다시 급락할 수도 있습니다.” 그러므로 투자할 가치가 있는 주식은 모두 투기적인 것이어야 한다. “예를 들면 포드 자동차와 같이 유통 물량이 많은 주식이 돈이 될 정도로 움직이려면 대규모의 매수와 매도가 있어야 합니다.” -테레사 로